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Sé la mejor versión de tí misma. . .



Salud y Bienestar
Cuando digo la “versión” de uno mismo, me refiero a muchas cosas: la forma en la que nos vestimos, cuánto nos arreglamos, la higiene personal, el estado de ánimo, la buena voluntad, la predisposición para hacer las cosas, etc..

MEDITANDO CON MI ALMA: La meditación es de las últimas cosas sobre las que investigué en mi proceso de cambio de hábitos. Por eso comencé por la alimentación y la actividad física...
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